엄지의제왕, 나는몸신이다 오토파지 주스 만드는 방법, 섭취방법, 모방단식
사회적 거리두기 단계가 높아지고 있어 집에만 있었더니 살이 불어나는 느낌입니다. 오랜만에 다이어트 정보를 찾아보다 오토파지 쥬스 다이어트를 알게 되었답니다. 오토파지는 간헐적 단식이 유행할 때 건강에 대한 관심이 있는 분들이라면 이것이 건강에 도움을 주는 작용이라는 말을 한번쯤은 들어봤을 것으로 생각합니다. 건강하게 다이어트 하는 방법이라고 생각되어 오토파지 쥬스에 대한 정보와 만드는 방법, 섭취방법 등을 알아보았습니다. 오토파지, 오토파지주스 다이어트란? ‘오토파지(autophagy)’란 그리스어로 ‘스스로(auto)’, ‘먹는다(phagy)’라는 의미가 합쳐진 말로서 우리나라 말로는 ‘자기포식’이라고도 불립니다. 상세하게 자가포식은 우리 몸 속 세포들이 세포들을 생산하며 만들어낸 독소, 노폐물, 죽은..
Food & Nutrient
2020. 12. 29. 21:47