기억력 향상에 좋은 음식, 원지 효능 5가지, 주의사항, 먹는 법
총명탕을 아시나요? 총명이라는 이름처럼 학습과 기억력 향상에 좋은 약재로 유명하며, 기억력 감퇴와 건망증을 치료하기 위한 처방입니다. 이 총명탕의 주 재료는 백복신, 석창포, 원지이며, 그 중 하나인 원지의 효능과 주의사항, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 원지란? 원지란, 원지과 식물인 원지 Polygala tenuifolia Willd.의 뿌리를 말린 것으로, 요요(葽繞), 극원(蕀蒬)이라도고 불립니다. 우리나라에서는 중부와 이북 산지에서 자라며, 중국, 몽골, 러시아 등에서도 자랍니다. 원지의 맛은 쓰고 매우며, 독이 없으며, 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 원지의 효능 1. 기억력 증진에 도움을 줄 수 있음 익히 알려진 것과 같이 원지는 기억력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 쥐와 사람을..
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2021. 6. 27. 01:32